Einfach mal Pause machen? Für viele Selbstständige fast ein No-Go. Schließlich gibt’s immer noch etwas zu tun: eine Mail, ein Task, ein Reel... Doch genau hier liegt das Problem. Denn ohne bewusste Auszeiten geraten wir schnell in einen Dauerstress-Modus, der uns am Ende mehr schadet, als dass er uns weiterbringt.
Deshalb sprechen wir darüber, warum Pausen dein Business nicht gefährden, sondern langfristig sogar stärken und wie du es schaffst, sie dir ganz bewusst einzuplanen. Ganz ohne schlechtes Gewissen und Gedankenkarussell. 

 
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Dieser Podcast ist ein Projekt von APEFRUIT.MEDIA – Theresia Bogovic in Kooperation mit Sven Grädig, Grafik- und Motiondesigner. Die Inhalte beruhen auf eigenen Erfahrungen sowie sorgfältiger Recherche. Dennoch übernehmen wir keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Informationen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
 
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